Het werpen met de vliegenhengel is puur een kwestie van techniek en timing, het heeft met kracht nauwelijks iets te maken. Eigenlijk klopt de term werpen ook niet eens, je laat de vliegenlijn uitrollen en daardoor wordt de kunstvlieg naar de juiste plek gebracht. En hoeveel ‘kracht’ heb je nodig om een lijn met een gewicht van, laten we zeggen, tien tot vijftien gram uit te laten rollen? Nou dan!
Het voorgaande houdt ook in dat je de vliegenhengel niet al te stevig vast hoeft te houden, het is niet nodig in de handgreep te knijpen (er hoeven geen witte knokkels zichtbaar te zijn). Een lijn van tien of twaalf meter, inclusief leader en vlieg, kun je werpen terwijl je de handgreep slechts met drie vingers vast hebt!